如果不是夏凡炼制的丹药效果奇佳，恐怕几人早就在这种练习中伤了身子了。

这套姿势是黑手内部只有达到了至尊级杀手的层次之后、才有资格学到的东西，长时间的练习，能够对身体形成极佳的强韧改善效果！

据黑手内部流言，这套姿势传自于神秘的内域。

真实情况是否如此，夏凡不得而知，他只知道，这套姿势确实是个难得的好东西。

期间夏凡曾经试探着询问叶依然是否愿意住在他的院子里，免得每天晚上回去、第二天早上还要过来，平白的添了许多麻烦。

在不出意料的被叶依然直接拒绝后，夏凡也就没有继续尝试，只是心里面多少会有些遗憾。

两人之间的感情发展，似乎依旧任重而道远。

但夏凡并不觉得有什么问题。

叶依然是他上一世里最对不起的人之一，能有重来一次的机会，他只想宠着她，再不想她受到任何的委屈。

就这样每天循环往复的持续了整整十天的时间。

最初并没有太把夏凡的说法放在心上的几人，却在十天时间过后，无比惊愕的发现，自己的身体状况竟是变的前所未有的好！

虽然几人并不怀疑夏凡关于调理身体的说法，但几人也着实没有想到，效果竟然会这般的立竿见影、惊世骇俗！

比如血河以及血手两人。

两名血侍的问题和叶依然一样，都是在之前的修武过程中由于过度的锤炼身体，导致身体内留下了无法根治的隐疾。

这种隐疾平时并不会对两人造成任何影响，可一旦到了即将突破的时候，体内的隐疾便会成为致命的阻碍！

这种情况实际上在武修之中是极为常见的。

无数起于微末的武修，由于能够获取的资源有限，想要提升自身的境界，唯一能做的便是不断的对自身进行超过极限的训练。

如此做法尽管在短时间内见效颇快，但也同样等于是在透支身体，给身体内留下无数暗伤的同时，使得身体近乎完全不会再有继续提升的可能。