顺其自然，顺势而为。

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关于面部调整也是。

大家聊着天的时间顺便就把筋骨调整了，让自己的气更加的流畅，自然是很好。

尤其是睡眠不好的人，头部都有淤堵的地方，五行杵四处敲一敲。　　主要放松上图这两个部位。

一个是耳朵上面，眉毛的高度。（避开太阳穴）

一个是脖子侧面的筋。（比如按左侧的时候，头向右转更容易按到。反之亦然。）

如果牙痛，除了这两个地方之外，颧骨下沿苹果肌附近也能找到淤堵的地方，轻轻揉一揉把它通开。

缓解牙痛的方法前面也写过，我看评论区也有不错的推荐。第102章的留言　　掐耳垂的办法也挺好。

耳朵是一个倒着的婴儿，耳垂对应着头部，适合天天揉一揉。

面相上讲，耳垂大有福，也跟耳朵代表头部有关。

耳垂大的人，聪慧。

耳垂薄的人，记忆力和执行力弱。（修心开智慧，耳垂会变大变厚。）

在健康方面，如果耳垂附近已经有皱褶的人，容易脑供血不足，或者有心血管方面的问题。

所以，平时多搓一搓耳朵，对健康大有益处。

顺便还能提升一下面部，看起来更年轻。

但有的人痴迷于好看，每天花费大量的时间在脸上，那倒也不必。

偶尔想起来的时候按一按，疏通一下经络，就当是休息了。

休息之外，生命还是要用来做一些更有意义的事。

任何事情都不必执着，一旦执着了就容易起贪念。

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贪念一起，就容易走偏。

比如下面这种。　　这种不算是内求，这是贪图了“道”。

执着于神通也是贪。