活动开之后，照着人形沙袋练习勾拳。

左右勾拳出击时，注意从脚板发力，就如太极之“两头蜷曲6形”发力一样。

果然打得很有力量。

有同学跑过来说， “震撼力太大了，像地震似的。”

看来是练对了。小胖心里喜滋滋的。

打了一百勾拳，虽然出了汗，但是不太累。

第二天，是周末，太阳很灿烂。

小胖洗完换洗的衣服、窗帘，晒出被子。

之后，又琢磨勾拳的招式，

当然他也没忘记今天该测试倒立和引体向上。

小主，

婷婷来了，她手里拿着手机。

小胖知道她是过来帮着测试倒立成绩。

“婷婷，你先坐，我活动一下。”说着小胖就打开柔和的音乐，开始准备活动。

婷婷也跟着压压腿，活动手腕脚腕。

“可以开始了吧？”婷婷问。

“好的。”说着，小胖就做好了倒立的准备。

“开始！”

小胖已经单臂倒立起来。

倒的姿势不太舒服，小胖意识到这一点。

但是他还是坚持。

很快感到胳膊有点酸，最难受的是头部发胀，呼吸紊乱。

看来不行了，今天这纪录是破不了了。

果然下来时才56分钟。

接着测引体向上。

小胖憋着一口气，一定要把上次216个引体向上的纪录给破了。

吸气，跳起双手反把住门框后。

“1、2、3……”我的娘呀，感觉比较轻松。

呼呼地做到了200个还很有劲。

看来今天这纪录是破定了。

果然，做到了231个。

下来时，小胖自己心里清楚，还留有余地。

下次还能破引体向上的纪录，但是倒立的纪录就不好破。

“谢谢婷婷。”小胖高兴地说。

“那我们到健身房去。”

他们一起到健身房去。

小胖开始练勾拳，

婷婷练习跳绳。

小胖的勾拳打到沙袋上，发出震耳欲聋的声音。

其他人见了都有点怕小胖了。

练完后，小胖到淋浴间冲了个澡。

啊！真舒服。

崇拜特警的女孩

特警学校来了一位不速之客，

是个特别崇拜特警的女孩。

小胖只听说这么多，下午就要负责接待她。

这是武教官交给的任务，说是要全面展示特警的气质。

什么是特警的气质？

这个问题提出来，有点傻。

小胖刚意识到这一点已经被武教官的牛眼狠狠地尅了一把。

“那应该就是雷厉风行、简洁利索，为了人民敢于抛头颅洒热血……”小胖鼓足勇气望着武教官说。

武教官微微点了点头，算是肯定了。

那么怎样表现这些军人的素质，在一个陌生的女孩面前呢？

小胖还真没底。

很快，听安大耳说， “女孩来了，赶紧做好准备！”

小胖赶紧跑到军容风镜前，整理自己的仪表仪容。

哎呀，还有鼻屎、眼屎，赶紧扣掉。

急急忙满缕一缕衣脚，差不多就跑出去了。

来到校门口，小胖远远地看到武教官领着一个穿白色连衣裙的小姑娘。

跑近之后，发现这女孩十岁左右，眉清目秀的。

武教官指着小胖说， “这是我们特警学校的全优生，名叫童欢欢，今天你就跟着他体验一下特警生活吧。”

“童班长好。”女孩甜甜地叫了一声。

“你好。欢迎……”

“哦，这位美丽的小姑娘叫苏燕。”武教官补充道。

“欢迎苏燕姑娘到军营体验生活。”小胖热情地伸出双手。

苏燕也伸出双手跟小胖握手。

“童班长的手好有力哟。”苏燕笑着说。

“经常锻炼身体力气当然大了。好了，童欢欢带着苏燕好好体验生活，我还有事就先走了。”

“保证完成任务！武教官慢走。”小胖立正答道。

“武教官慢走。”苏燕向武教官挥手再见。

“听说苏燕姑娘很崇拜军人，为什么呢？”小胖问道。