大还丹药力很强，吃完还会有排泄的反应，所以今天晚餐就不能去吃。

把两只瓶子放到桌子上，瓶子包装都差不多，先拿出来的是完颜小雪的，后拿出来的是皇甫雅的。先吃哪个呢？

许晋元考虑了一会，把两只瓶子开始左右互换，也不再记到底是那瓶是谁送的了，既然自己想要忘记，刻意不注意，很快他就分不清楚瓶子的具体主人了。

随便挑了一瓶，打开瓶塞，再闻闻香，嗯，是大还丹的味道，上一世也吃过。大还丹是一颗黑色的丹药，他也不用拿出来到手心仔细看了，直接就水吞服掉。

身体里面很快就感觉暖洋洋的了，接着练习梵音瑜伽的恢复动作的时候，就算到了第十八式，也不感觉吃力，还能做出第十九式，把这个造型拗过去后；又开始第二十式，依然能拗过去。

有点犹豫到底要不要继续往下拗，但动作一停，马上就感觉到那种暖洋洋的感觉越来越强，身体都热乎起来。于是不再犹豫，继续拗第二十一式。

然后是第二十二式，现在每一式，他完整做一遍都需要1到2分钟。

第二十三式仍然没问题。

最后是第二十四式，这最后一式，全身的经脉肌肉都要扭曲移位，但在这颗大还丹的助力下，许晋元虽然艰难，但仍然有惊无险的练完了这一式。

二十四式全部练完，感觉全身都很舒畅，之前一直觉得头脑心脏都有点压抑的感觉，现在感觉减轻了一大半。

看看时间，都已经快7点了。地上都是一滩汗渍，身上也粘粘的很不舒服，他决定先洗个澡，排个便。

把个人卫生都做完，感觉身心舒泰，浑身都有力量，照着厅里镜子看了看，那个神气充沛的少年又回来了，再不是早上那副痨病鬼的样子。