“若琳，你不懂，这是叶帆哥的优点，心态好。”

“哦，原来如此。”

“你这木头！”叶帆听了他们的对话，脸上的表情变得尴尬。

“那我就等着你们保护我了。”栾毅有些惊讶于叶帆这次竟然如此真诚，却不知道叶帆心里正计划着暗中努力，准备将来一鸣惊人，特别是让栾毅刮目相看。

“栾毅，从第一阶段到第二阶段的关键是什么？”

“关键在于将基础技能练到炉火纯青，然后将其与你的天赋相结合，至少要发展出两种与天赋紧密相关的核心技术，这对未来的实力至关重要。”

“这样啊，那‘炉火纯青’具体是指什么呢？”叶帆追问道。

“比如你激活肌肉活力的方法，应该是有一定的规律可循，你要达到的程度是，使用这项技能就像吃饭喝水一样自然，不用思考就能运用自如。”

“那毅哥，你练了几种核心技术？”杨若琳好奇地问。

“若琳，这种问题不能随便问。”叶帆提醒道。

“若琳，叶帆说得对，虽然我们关系很好，但这涉及到我的实力和生命安全，不能随意透露。”栾毅也附和道。

“对不起，毅哥，我不知道这么严重。”杨若琳被两人的严肃吓到了，这是她第一次同时受到两位哥哥的责备。

“没关系，你只是出于好奇，你还年轻，不了解这些很正常。

记住，即便我和木头关系再好，现在也只是朋友关系，还没达到生死相托的战友程度，所以有些事不能完全公开。”叶帆温柔地拍了拍杨若琳的头。

“你说得有道理，但我为什么就是觉得不太舒服呢？”栾毅皱着眉头说道。

栾毅脸色阴沉。

“不说这些了，虽然现在不能告诉你们我掌握了几个核心技能才晋升，但我可以透露，从第一阶段到第二阶段。

我只用了三个月，就是在集训期间完成的，并且比武还得了前三名，这为我晋升到第三阶段奠定了基础。”

“嗯，我不明白为什么这就打下了基础呢？”叶帆满脸疑惑地问道。