认清现实，脚踏实地。我们不能再沉浸于虚幻的幻想中，而是要面对现实，努力做好自己的本职工作。无论是在体制内还是体制外，都要脚踏实地，为社会做出自己的贡献。同时，我们也要不断学习，提升自己的能力和素质，适应社会的发展变化。

组建家庭，珍爱生命。家庭是我们心灵的港湾，生命是我们最宝贵的财富。在经历了疫情的洗礼后，我们应该更加珍惜家庭，关爱家人。同时，也要更加珍惜自己的生命，关注自己的身体健康，以积极的心态面对生活中的各种挑战。

善待亲朋，手中有粮，心中不慌。亲朋好友是我们人生中重要的财富，我们应该善待他们，在他们需要帮助的时候伸出援手。同时，我们也要学会储蓄理财，确保自己在危机时刻有足够的经济保障，做到手中有粮，心中不慌。

其余的就交给命运。在努力做好自己的同时，我们也要学会接受命运的安排。人生充满了不确定性，我们无法预知未来会发生什么。但是，只要我们保持积极乐观的心态，勇敢地面对生活中的各种挑战，相信命运一定会眷顾我们。

在这个过程中，我们也应该注意以下几点：

很多人的性格在灾难面前暴露无遗，暴躁、焦躁、恐慌，唯独不提升自己。在面对危机时，我们应该保持冷静，控制自己的情绪。同时，我们也要利用这段时间不断提升自己，学习新的知识和技能，提高自己的综合素质。

世界上最爱你的是你的父母和家人。在平时，我们可能会因为工作忙碌而忽略了家人的感受。但是在危急时刻，家人的关爱和支持是我们最坚强的后盾。我们应该珍惜这份亲情，多关心家人，陪伴他们度过美好的时光。

少刷非官方报道，少关注负面新闻，多看看书，多涨点见识，学点英语。在信息爆炸的时代，我们很容易被各种非官方报道和负面新闻所影响，导致情绪低落、焦虑不安。我们应该学会筛选信息，少刷非官方报道，少关注负面新闻。多看看书，丰富自己的知识储备，提升自己的见识。同时，学习英语等外语，可以拓宽我们的视野，为未来的发展打下良好的基础。

不要在社交网站、娱乐网站沉浸，你还得回到职场，想好怎么处理人际关系和提升自己的职场能力。社交网站和娱乐网站虽然可以带给我们一时的快乐，但是过度沉浸其中会浪费我们大量的时间和精力。我们应该尽快回到职场，认真思考如何处理人际关系，提升自己的职场能力。只有这样，我们才能在竞争激烈的职场中立于不败之地。

身体健康最重要，你的身体机能出问题了，你承担不起，记得做什么事都得以健康为首位。在经历了疫情的考验后，我们更加深刻地认识到身体健康的重要性。我们应该将健康放在首位，合理安排工作和生活，避免过度劳累。同时，要积极参加体育锻炼，增强自己的体质，提高免疫力。

自己一定要劳动起来找份副业，保证自己的经济情况，这样遇事才不会慌张。在经济不稳定的时期，拥有一份副业可以增加我们的收入来源，提高我们的经济抗风险能力。我们可以根据自己的兴趣和特长，选择适合自己的副业，如写作、翻译、设计等。通过努力工作，我们可以为自己创造更好的生活条件，同时也为社会做出更多的贡献。

这场疫情给我们带来了巨大的挑战，也让我们深刻地认识到了许多现实。在灾难过后，我们应该认真反思，总结经验教训，积极重建我们的生活。让我们以更加坚定的信念、更加饱满的热情、更加务实的行动，迎接未来的挑战，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。