一天后，林暮寒终于明白噬神者组织为什么这么强大了，不是因为“异血”，而是因为地狱般的训练。

“异血”只是辅助作用，不会让人直接原地突破成为强者，而是让人在极限训练中一点点突破原有的力量和速度极限。这种痛苦的变化可以称之为蜕变！

一天的训练从凌晨五点起床后的热身开始，热身是十公里负重越野，兵刀确实照顾了林暮寒和卫拂衣，选择了最轻的一根原木作为负重——结果林暮寒差点吐血。

这根原木再轻，也有一百斤重！

林暮寒和卫拂衣感觉自己肺都要炸开了，嘴里满是血腥味，怎么呼吸怎么疼。两个人被远远落在在众人身后，林暮寒咬着牙，在身体快要崩溃的刹那间，《道初吐纳法》的各种吐纳法门突然浮现在脑海，于是林暮寒开始一点点调整自己的呼吸，肺部反而不再那么难受。

“拂衣……用《道初吐纳法》！”

卫拂衣反应过来，也逐渐调整自己的呼吸节奏。

好不容易跑到了终点，兵刀下一句话差点没让林暮寒吐血：“咦！不错啊！已经超过八岁时候的我了……”

看兵刀惊奇的样子，确实不是在嘲讽！后来林暮寒才知道，兵刀是小刃的师弟，也就理解他非人的力量和速度了。

更何况，他们看到一名12岁的成员扛着两百斤的原木飞奔而去，远远将他们甩在了身后。

热身过后才是正常的训练，什么负重三十斤波比跳、负重五十斤折返跑、负重一百斤拳卧撑……这已经是兵刀照顾的结果，不然林暮寒和卫拂衣绝对撑不过第一天。

弑神者组织贯彻的是超量训练-恢复的模式，因为有异血和药草的帮助，不用担心伤病困扰，可以尽情的游走在人体承受能力极限之上。

这样做的坏处就是，没有强大的意志力，很容易被这样的训练‘逼’疯。

林暮寒一点点突破着自己的身体极限，每天晚上训练结束，陪小吉偷偷聊聊天，便开启《道初吐纳法》修行模式。

说来也奇怪，无论白天身体再怎么崩溃，修习一晚上《道初吐纳法》之后都会恢复如初，要知道，林暮寒嫌弃“异血”和各种药草混合的药剂难喝，从来不会去碰的。

兵刀狂傲的个性不会允许自己带出来的人居于人后，林暮寒和卫拂衣自然吃了不少苦头。

每到此时，林暮寒就将“暗蝠”在心底痛骂一万遍，他本来可以开心的在大学的温柔乡里，搂着小女友坐等毕业的，现在被“逼”上梁山，吃这么多苦头，一切都是“暗蝠”的锅。

三个月后，林暮寒和卫拂衣终于达到了弑神者组织普通成员的身体素质水平，如此速度令兵刀颇为惊奇，两个人虽然脸上瘦削了很多，但气质却有了脱胎换骨的蜕变。

又过了六个月，兵刀言传身教，将一身传承了几千年的刀法尽数传给了两人。林暮寒和卫拂衣本就有基础，所以掌握的很快，近身格斗能力隐隐有超越众人的味道。

“真正的刀是用来杀人的，不需要多余的动作。”

兵刀的刀法很简单，所以很难学。就像拳击只有直勾摆三种拳法的组合，确是世界上最难的运动。