胡青牛看到徒儿如此可爱的模样，不禁被逗笑了，他抚摸着胡须回答道：“玉儿啊，内炁虽然强大，但我们作为武者，不能过度依赖它，更不能忽视对自身身体的训练。

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世上有许多能使人无法动用内炁的毒药，如果有一天你不幸中毒，无法使用内炁，

而你又没有经过身体的锻炼，那岂不成了敌人随意宰杀的羔羊吗？”

小黛玉听后恍然大悟，她点了点头，认真地说：“哦~原来是这样，师父，玉儿明白了，我一定会好好锻炼自己的身体！”

胡青牛满意地点了点头，继续教导道：“还有，即使没有毒药的影响，也可能因为其他原因导致内炁无法使用。

比如，当你遇到强敌时，可能会受到重伤，从而失去对内炁的控制。这时，如果你没有强壮的身体和敏捷的身手，

就很难应对危险。因此，锻炼身体不仅可以提高你的生存能力，还能让你更好地发挥内炁的威力。”

小黛玉听得入神，她眨着大眼睛，坚定地说：“师父，玉儿明白了，我会努力锻炼身体，成为一个真正的强者！”

胡青牛微笑着看着徒儿，鼓励道：“很好，玉儿，只要你坚持不懈地锻炼，将来一定能够成为一名出色的武者。

记住，内外兼修才是武学之道的真谛。”

小黛玉用力地点了点头，眼中闪烁着坚定的光芒。

紧接着，她便开始拿起一旁的金钱镖，尝试着用身体的力量将其投掷出去。每一次出手，

都能感受到暗器在空中划过的轨迹和速度。虽然刚开始的时候并不熟练，但随着时间的推移，她逐渐掌握了投暗器的技巧和手感。

与此同时，胡青牛收到了杨起传来的心神沟通，得知需要前往无忧镖局一趟。于是，他对小黛玉说道：“玉儿，你在这里继续认真练习，师父要去一趟无忧镖局。”

小黛玉乖巧地点点头，回答道：“嗯，师父放心去吧，玉儿一定会努力练习的！”说完，她又专注地投入到了练习之中。

胡青牛看着玉儿认真的样子，心中感到十分欣慰。他相信，只要小黛玉坚持不懈地训练下去，一定能够成为一名出色的武林高手。

随后，他转身离开了院子，朝着无忧镖局的方向走去。