她的嘴角勾起了淡淡的微笑：“虽然是先贤的智慧，但毕竟也只是一家之言，当作参考对照自身言行即可，千万不要学那些书呆子一样将这些话语奉为形式准则，明天我们换一家学说，就学《墨子》好了。”

晚饭过后，青崖正书桌前读着《诗经》，这种诗歌一般朗朗上口的语言，让青崖觉得比绕口的论语来的有趣。

只听见师尊在外面呼喊自己，青崖便放下书本，跑了出去。

门外，不知道柳白鹿从哪里搞来了一个大木桶，此时，木桶里装满了淡青色的水，还散发着一股药香。

“师尊，这是什么？”

“这是聚灵丹稀释过后的药液，现在就要为你日后的修行打下基础，你赶紧泡进去。”柳白鹿一边挽起衣袖，将玉藕般的手臂伸进木桶里搅动着，一边对青崖说道。

这些药液一碰到自己的皮肤，就好像瞬间有了生命一般，一股脑地往自己身体里面钻，顿时感觉身体被撕裂了一般，青崖疼得吸了几口冷气。

“不要怕疼，不要喊出声来，初次灵气入体，进入四肢百骸与全身筋脉，自然是疼痛难忍。但是忍不住也要忍，一旦张口，灵气便会消散而出，那样效果可就大打折扣了。”

于是青崖一把捂住了自己的嘴巴，忍着疼痛，不让自己叫出声来。许久，似乎是身体适应了一般，疼痛感消失了一大半，青崖这才注意到自己身体的变化。

感觉身体中有着一丝一丝的气，正顺着自己的血液在周身循环，这时只听见柳白鹿的声音传来，“注意自己身体里流窜的气，引导它们向自己的下丹田流去，就是在你小腹那里，肚脐往下一点的地方。清空杂念，周而复始，我叫你停的时候再停下来。”

“接下来你只管听我说，不要思索也不要回答，专心引导灵气。修行一途，必先锻体，没有强健的体魄，则灵气无法充盈其身，所学之术也无法发挥其威力。