“吴诗诗，我真的不知道该怎么办。我感到被困住了一样，无法摆脱这种消极的情绪。”

吴诗诗轻轻地拍了拍陆杰的手，温柔地说道：

“陆杰，这很正常。心理咨询就是一个探索和成长的过程。我们需要一步一步来，不要急于求成。”

陆杰点了点头，他明白吴诗诗的话。他开始逐渐敞开心扉，向吴诗诗透露他的过去和内心的痛苦。

他讲述了他的家庭背景，他的学业和事业的挫折，以及他与女朋友的关系问题。

吴诗诗认真地倾听着，她知道陆杰需要一个安全的空间来表达自己的情感。她不断地点头，给予陆杰肯定和支持。

“陆杰，你经历了很多困难，但你真的很勇敢。

现在，你需要学会放下过去，专注于当下。你的未来还有无限可能，

让我们一起努力，去创造属于你的幸福。”吴诗诗的声音充满了温暖和希望。

陆杰看着吴诗诗，眼中闪烁着感激和坚定。他知道，他不再孤单，他有了吴诗诗的支持和帮助。

随着时间的推移，陆杰逐渐开始接受现实，并尝试去改变自己。

他学会了控制自己的情绪，不再自残，而是寻找更健康的方式来应对压力和挫折。

一天，陆杰来到吴诗诗的咨询室，他的眼神中闪烁着喜悦和成就感。

“吴诗诗，我做到了！我不再陷入消极的情绪中，我开始享受生活，开始积极地去面对问题。”陆杰的声音中充满了兴奋和自豪。

吴诗诗微笑着看着陆杰，她感到无比的欣慰和骄傲。她知道，陆杰已经走出了心理的迷宫，找到了自己的方向。

“陆杰，你的进步让我感到非常开心。你自己的努力和决心才是改变的关键，

我只是帮助你找到了内心的力量。”吴诗诗的声音中充满了赞赏和鼓励。