杨如日开始练八段锦。

太极拳，八极拳，杨如日也会。

不过现在内伤外伤都有，只有八段锦动作不复杂，而且拉伸筋骨，对康复应该很有好处。

内息明显再次增长，破碎的小丹田也在缓缓蠕动。

不过，这个内息，怎么感觉和杰克·杨练出来的不一样？杰克·杨自觉也是军中骄子，练功人才。

似乎，内息没有这样多呢？

自己这内息究竟是不是内息？感觉跟杰克杨的有很大差异。

不过，杨如日也懒得去理，只要没啥坏的感觉，管他呢。顺其自然就好。

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八段锦练了几天。

身体明显好多了，可以伸伸胳膊腿了，就加上太极。

前世杨如日太极拳打得是二十四式，就是传说中的，中老年健身操。本意就是活动活动，把身上的筋骨抻开。

没想到，几个动作下来，内息竟然有温流涌动，如波如潮。虽然，微弱但是感觉很真，错不了。

真是因祸得福，在这里练功对身体恢复效果真挺好。

半个多月过去了。

杨如日已经把八段锦，太极拳，八极拳都演练了几遍了。

每天杨如日都沉湎其中，身体在稳稳的恢复，拳法也在精通中加深理解。

由于，耀厄大陆天地气机非常充足，所以，杨如日难得的专心致志练功不辍。

就是在上一世，杨如日每日都在挣钱和挣钱的路上。

如同拉磨的驴，终日奔波劳碌不得空闲。

真心感谢穿越时空总菊，让我老杨在这异世可以体会到太极拳威力，体会到传统武术魅力。

现在的老杨，他自己估计，“接，化，发”可能不太行，“五连鞭”估计也够呛。

但是，老杨觉得真要是有个实战，保不齐还真能派上用场。

因为，老杨有杰克·杨的实战经验做参考，根据杰克·杨多年军中经验，老杨的拳力真要发出来。

一拳捣死一头骠骑国的铁皮牛，问题不大，一拳不行可以两拳嘛。别犟，犟就是你对。