所以时不时的回到皇城里待着，关键是他们家和天狼国打好了招呼，天狼国马上今年或者是明年就，就打进来了，就，就，就没有骠骑国了，这地图上就抹去这个国家……

………………

一夜好睡！

神清气爽，杨如日睡醒了，给床铺打了个清洁术，收拾好了床铺，又打扫了一下个人卫生。

然后开始他一天正常的修炼，先打一两套拳，再打了一套八段锦，感觉这些动功真心不错。

在这个世界这些动功，真的是就像功夫一样，能给他提供很多很多身体方面的改造和恢复。

而且每次他在打拳练功的时候，他感觉到身体各方面的机能，都得到强化。

至少那个破碎的丹田，就是因为他这样孜孜不断的修炼得到恢复的。

在这个世界一个人被破碎了丹田，那就是没有办法了，就是彻底废人一个了，用他们的话说，那就是不治之症！

但是，因为他结合了前世的这些功夫和他杨家内功，意外的就把破碎的丹田修复了。

而且他发现前世好多很犀利的功法，他曾经看过的一些影视作品，文学作品，甚至于看过了一些修炼的各种功法的书籍，他都能想起来。

但是他觉得每次改变修炼方式，换别的东西练的时候，都不如自己最熟悉的这套套路有劲儿，练的适合他。

所以最后练来练去，他还是练他自己的这套，这都快两年了，一直也没换。他也想试试其他更高级的功法，但是还是这个最熟悉，也最适合他。

练完功法吃完饭。

他决定在小黑睡觉这几天，把自己的丹田归拢归拢，先整理一下看看，为下一步打个基础。

鬼脸儿蜂王特意赠送的蜂王浆，喝了一大口，又在从镜子里拿出来一些凝神静气的东西，闻的闻喝的喝。

要说修炼佳品还得说是蜂王浆。在每次修炼之前喝上一口，就感觉神魂安定，精神饱足，特别适合在修炼打坐的时候使用。

不愧是是一种有助于修炼的，神魂补益的优良灵药，这是杨如日给鬼脸蜂的蜂王浆定的一个名称。

功法运转，运行三匝，杨如日平心静气，微笑垂帘，眼睛半睁半闭，神光如收如放，鼻孔气息若有若无，很快就进入了修炼的境界。

内视丹田，神识一进入丹田就惊呆了！“我了个大擦了，原来你在这儿呢！”