“看过……”

“这一季很不巧，你来的时候没赶上好的时候，获取食材的难度又上升了，要想吃到海蛎饼，今天恐怕得把那两座水田的秧苗插完才行。”

这个节目前几季主打的就是一个做实事，田园牧歌虽好，但也要看到田园牧歌的背后是辛勤耕作换来的祥和。

简单一句话，想吃东西先干活！

叶桓丘早有心理准备，所以很干脆的答应道：“没问题！”

“好，趁着太阳还没出来，这个天气就适合插秧，除了黄老师之外，咱们四个人过去先干活，等下午其他嘉宾来了，这活就能干完。”

何炯说着，四个人去工具间穿上插秧服，还有一箱又一箱的秧苗。

上来就把强度给拉满了，难怪王导演当时给自己发消息，让自己早上吃得饱一点。

到了水田附近，何炯他们还贴心的给叶桓丘演示了一遍如何插秧的，作为农民的儿子，叶桓丘对这些可不陌生，但也是承了他们的情。

跟着做了一遍，他们看着没问题了之后，四个人分别从这一块水田的四个边，每个人描边种一遍，然后层层往中间靠拢。

叶桓丘拿起秧苗开始了自己的熟练操作，如果是从前他那副熬夜的体质，估计还没种完一轮就已经累得往旁边躺下了，如今仗着【宗师级体魄】，插秧那叫一个稳准快。

插入水田的秧苗非常的标准，深浅度刚刚好，一排插过去，摄影师拿着手比划了一下，这一排秧苗，准得就像是机器种下去的一样。

一溜烟的工夫，其他人刚种完外围的一边，起身抻了抻腰肢，一直保持插秧的姿势，对腰部的负担挺大的。

回过头一看，叶桓丘已经在种第三轮了。

“这么快啊！”

何炯走过去那些秧苗边上试了一下，插得刚刚好，速度快不说完成度也高。

“这是咱们节目里，来过的这么多嘉宾里，真正会干活，而且干得最好的，没想到小叶除了会音乐创作之外，这劳动能力也这么强。”

何炯他们说会话的工夫，叶桓丘手里的这一箱秧苗又种完了。

“小叶，你不用过去拿，我们帮你拿。”