粮食的丰收让基地的人们暂时解决了温饱问题，但潜在的威胁却从未远离。为了应对可能随时来袭的危险，李毅决定在基地内普及防御技能，让每一个人都具备保护自己和家园的能力。

一个阳光明媚的早晨，基地的广场上聚集了男女老少。李毅站在高台上，目光坚定地看着众人，他的目标是让基地的每一个成员都成为坚强的战士，动机是为了基地的长久安全和稳定。

“乡亲们，我们生活在这个末世，危险无处不在。只有掌握了防御技能，我们才能更好地生存下去！”李毅大声说道，声音洪亮而有力。

人群中，阿强穿着一身干练的训练服，走到前面。“大家别害怕，我会和李毅一起，把我们的本事都教给大家！”阿强的目标是帮助每一个人提升战斗能力，动机是他对伙伴们的深厚情谊和守护家园的决心。

阿伟也来了，他推了推眼镜，手里拿着一本厚厚的笔记。“我已经整理了一些防御技巧和注意事项，会逐步给大家讲解。”阿伟的目标是用知识武装大家的头脑，动机是他对科学的执着和对基地的责任。

赵丽雅则在人群中穿梭，安慰着那些紧张和害怕的人们。“别怕，我们一起努力，一定能行的！”赵丽雅的目标是给予大家精神上的支持和鼓励，动机是她的善良和温柔。

训练开始了，阿强首先示范了如何正确地握持武器和做出基本的攻击动作。

“看清楚了，像这样，握紧刀柄，用力挥砍！”阿强的动作迅猛而有力，每一次挥砍都带起一阵风声。

人们认真地模仿着，虽然动作有些生疏，但眼神中充满了坚定。

阿伟则在一旁耐心地讲解着防御的策略和应对不同敌人的方法。

“遇到速度快的敌人，要保持冷静，观察他们的动作规律。”阿伟一边说，一边在地上画出简单的示意图。

赵丽雅则时刻关注着大家的情绪和身体状况。

“累了就休息一会儿，别太勉强自己。”她温柔地说道。

在训练的过程中，一个小男孩不小心摔倒了，膝盖擦破了皮。

“呜呜呜……”小男孩哭了起来。

赵丽雅赶紧跑过去，轻轻地抱起小男孩，为他擦拭伤口。

“小男子汉，要勇敢哦，这点伤不算什么。”赵丽雅安慰道。

小男孩止住了哭声，点了点头，又重新回到了训练队伍中。

随着时间的推移，大家的技能逐渐提高。

一天，基地外突然出现了一小股变异生物。