要说这段时间，武功进步最为神速之人，那就非玉宛莫属了。

三个月前，她的【武力值】刚刚73，在张天合内力充盈下，加之勤练《九阴真经》，【武力值】飙升到92，与半年前岳不群相当。

进步之神速，叹为观止。

如此显着的提升，让朱常宁感到无比惊诧和羡慕。尽管她心里很清楚，玉宛之所以能够功力大增，是因为跟张天合一起双修所致，即便如此，她也万万没有料到，仅仅只用了短短的三个月时间，一个才初窥武学门径、武艺尚显稚嫩的女子，竟然可以达到这般令人惊叹的境界！

让朱常宁更为惊讶的是，

三个月之前，白凤凰的武功其实还稍稍逊色于自己。可如今，经过这短短三个月的时光，当再次面对白凤凰时，她却清晰地察觉到对方已然取得了巨大的进步，实力之强已隐隐超过自己。这样的变化，实在是超乎了朱常宁的想象。

对于这种改变，张天合自然有着最为直观的结论。

三个月前，朱常宁的【武力值】为 120，白凤凰【武力值】为 118。

三个月后的今天，朱常宁【武力值】为121，提升很小。

白凤凰【武力值】已经飙升到123 ！

朱常宁固然有所进步，白凤凰的进步却一日千里，已经超越了她。

其实也好解释。

与张天合双修一次，内力提升相当于平日三个月。虽然双修得来的内力要十天方能彻底贯通，那也等于平日修炼内力提升的九倍。

一个月相当于九个月，

三个月相当于两年半。

这么一算，朱常宁被白凤凰赶超，就在情理之中了。

看着白凤凰与玉宛的进步速度，朱常宁的内心深处开始萌生出一种微妙且复杂的念头。她不禁暗自思忖着，是否自己也应该效仿玉宛和白凤凰，借助张天合来提升自身的内力修为。

特别是听白凤凰说周芷若打通任督二脉，习练驻颜术而青春永驻，朱常宁更加期盼内力修为能像白凤凰这般一日千里。