赵炎听后，眼中燃起了坚定的光芒。

苏瑶走上前，轻声说道：“师姐，我在修炼《镜花水月》时，总是难以分辨虚幻与现实，容易陷入混乱。”

师姐目光柔和地看着苏瑶，说道：“你需在心中树立一道清明的界限，每次修炼时，都要不断提醒自己保持清醒。同时，可多观察周围的事物，增强对真实的感知。”

苏瑶认真地点点头。

得到师兄师姐的指点后，余自强等人满怀感激地离开。

然而，他们在实践的过程中并非一帆风顺。

余自强按照师兄的方法静心感悟星辰之力，却在一次修炼中不慎陷入了一片黑暗的虚空之中，周围星辰闪烁，却让他感到无比的孤独和恐惧。

“我不能被困在这里！”余自强心中呐喊着，努力保持着清醒，试图寻找出路。

就在他几乎绝望的时候，突然想起了师兄的话，他试着让自己放松，不再抗拒周围的黑暗，慢慢地，他感觉到一股温暖的力量将他拉回了现实。

胡婿玲在练习音符与灵力的融合时，由于过度专注，灵力失控，引发了一场小型的灵力风暴。

“不好！”胡婿玲惊呼一声，但此时已无法控制局面。

就在这时，赵炎和苏瑶及时赶到。