北冰洋的起源与北半球劳亚古陆的破裂和解体密切相关。大约在2000万年前，北冰洋最多只是一个巨大的淡水湖，湖水通过一条狭窄的通路流入大西洋。在1820万年前，由于地球板块的运动，狭窄的通道逐渐变成较宽的海峡，大西洋的海水开始流入北极圈，慢慢形成了今天的北冰洋。

北冰洋的形成过程

1.淡水湖阶段：2000万年前，北冰洋最多只是一个巨大的淡水湖。

2.海峡形成：1820万年前，由于地球板块的运动，狭窄的通道逐渐变成较宽的海峡。

3.海水流入：大西洋的海水开始流入北极圈，慢慢形成了今天的北冰洋。

科学研究的支持

这一理论得到了科学研究的支持。例如，瑞典科学家分析了2004年从北冰洋海底采集的沉淀物后得出结论，从1820万年前开始，连接北冰洋和大西洋的费尔姆海峡开始变宽，淡水从北极水面流出，而较重的海水则从下面流入，这些缺氧的海水导致了黑色沉淀物的形成。随着费尔姆海峡的扩张，海水开始从水面涌入北冰洋，它们吸收了氧气后才沉入水底，这样水底开始出现氧气和海洋生物，对应的沉淀物也变成了灰色。最后，北冰洋的淡水全换成了海水，在海底开始出现氧化铁、氧化锰以及海洋生物化石。

北冰洋周边的国家主要包括：

1.加拿大

2.俄罗斯

3.挪威

4.冰岛

5.格陵兰（丹麦的领土）

6.美国

这些国家的领土自然延伸到北极地区以内并且环绕北冰洋。