第二天宋涵看着宋涵那张脸是没忍住，抱着肚子在那里一阵狂笑似乎看到什么，凌尘黑着脸把脸上的那几个口红印擦掉。

不过宋涵却很暧昧的说道：“要不要再来，今天你也不需要做什么，不如多享受几次，我可很想念你的粗鲁”。

凌尘没有理会宋涵的暧昧叹了一口气，突然有人在敲门凌尘示意宋涵穿好衣服，宋涵穿好以后凌尘才打开门一看是李凌。

李凌看着凌尘支支吾吾的说道：“能不能……帮我照……看一下萌萌，我可能有事……要出去一下，我会很快就回来”。

凌尘看着李凌的样子一脸无语和头疼，索性开口的说道：“你是有什么事情，怎么需要我们照看萌萌，而且还是这么直接”。

李凌看到凌尘有一种说不出的压制感，感觉凌尘身上的气场居然把他给压制了，所以他现在面对凌尘说话才支支吾吾的。

李凌索性开口说道：“我打算报个班训练自己的身手，毕竟萌萌发生的事情。让我觉得自己太弱了，所以打算提升自己”。

宋涵闻言出来看了看李凌一眼说道：“萌萌我可以照顾，但是你没必要报班，凌尘可以训练你的身手，你去报班纯粹浪费钱”。

李凌闻言有些不信的上下打量着凌尘，宋涵没有解释接过了李凌手里的李萌萌，然后送她去幼儿园没管李凌和凌尘两人。

凌尘最后带着李凌去了一块空地上面，看着李凌要提升自己的实力凌尘很乐意，毕竟他也很想揍一顿李凌宣泄一下愤怒。

凌尘看着李凌说道：“你尽管进攻，让我看看你的身手，这样也好知道怎么训练你，不然盲目的训练做不到有效提升”。

李凌闻言挥舞拳脚全力不断猛攻凌尘，不管李凌如何进攻凌尘都能精准的破招，甚至凌尘能精准的拦截和打断他的出拳。

李凌这回知道自己看走眼了变得服气，他这时意识到凌尘的身手碾压他太多了，索性就停下来没有继续进攻凌尘喘息着。

李凌万万没想到自己被光强化过身体，居然还比不过凌尘因为他郁闷到了极点，凌尘叹了口气看着李凌感到有些无奈了。

凌尘察觉李凌并没有努力锻炼过自己，这样凌尘意识到难怪诺亚之光提升不了，感情李凌一直是被动依靠光慢慢的提升。

凌尘索性说道：“你先在这里绕圈跑，这样训练自己的体能，等到合适的时候，我在开启新的训练，不然你这样很难训练”。

李凌闻言猜到凌尘试试他的体能如何，所以按照凌尘的的要求开始快速的跑圈，凌尘假装离开李凌也没有停下来继续跑。

凌尘计算时间差不多就拿着东西出来，李凌看到凌尘手里的装备嘴角疯狂抽搐，凌尘没管李凌如何提着制造的负重修行甲。

然后把负重修行甲丢给李凌让他穿上，李凌看着凌尘手里家伙一时间也是无奈，等穿上以后李凌直接就跪在地上起不来。

李凌忍不住爆粗口说道：“这是什么玩意，这重量简直太重了，真是人穿的”。

凌尘无奈摊了摊手说道：“这是负重修行甲，你穿上以后可以锻炼体能，整改你出拳的错误，目前你还是先适应重量吧”。

李凌看着负重修行甲抬头看了看凌尘，只觉得凌尘突然拿出这玩意他一定穿过，李凌突然觉得凌尘实在可怕玩意真的重。

哪怕他这种被光强化过扛不住这份量，李凌无奈只能带着负重修行甲开始跑圈，凌尘则是离开回到了自己开辟的亚空间。

雨妖妖第一时间就问道：“你和宋涵做了一些什么事情，你身上怎么有她的味道这么重，难不成你俩……”。

雨妖妖立马捂住自己嘴巴没有说下去，凌尘脸色变得尴尬同时也没有反驳回去，最后凌尘又被雨妖妖折腾一番把罢休的。

好在亚空间的时间流速和外面不一样，凌尘从雨妖妖那里带回来了一个增幅器，这是雨妖妖刚发明的没有做过具体实验。

李凌看着回去又折返的凌尘累得坐下，凌尘无奈的取下负重修行甲让李凌休息，李凌借机坐下大口喘着粗气似乎很疲惫。