阮玉受到的委屈必须讨回来，踩在脸上那一脚的屈辱也必须洗刷干净。

虽然是来求人，也必须得两算。

刀疤教他的拳法在三年之内不能用，但海家知道他身世，自然不必在她面前隐藏。

海东青嘴角翘起轻微的弧度，流露出浓浓的不屑。

她没有答话，长发在风中荡漾，黑色的风衣泛起阵阵波浪。

黑色的身影划破夜空。

快！比上一次在别墅里挨的那一拳更快。

但陆山民也早已不像当初那样空有一身蛮力，他看轻了海东青步法的轨迹，双脚在地上一拧，人如离弦之箭射向那道身影。

“啪、啪、啪”，刹那之间，两人已经打出十几记拳掌。

错身而过，陆山民腹部和胸口已经挨了一拳一掌，相比于才练习内家拳法几个月的陆山民，海东青从小浸淫在各种内家拳法之中，又有海家的高手不停的给她喂拳，临阵的运用比陆山民不知高出了多少倍。

陆山民丹田处内气翻涌，一部分内气以可以感知的速度被震回四肢百骸之中。老黄的擀面下饺子虽然强健了他的体魄，但最大的后遗症就是丹田处聚不住内气，特别是在外力的打击下，内气消散得更快。

刀疤说他教的拳法是当今世界最好的内家拳法，可惜的是练习的时间尚短，虽然有太极游这套内功心法的基础熟练起来很快，但熟练与临阵对敌时候的灵活运用完全是两个概念。这就犹如一个三岁小孩儿拿着世间最锋利的刀，也不可能打得过一个成年人。

陆山民不敢停留，再消耗下去就只能通过四肢百骸之中能直接调出的那一点点内气催动这套拳法，那个时候面对海东青这个明显已经达到易髓境中期的高手，会被她当做三岁小孩儿一样被虐得很惨。

一声大喝，单脚画圆一个转身，双脚踏着七星横移两步，反手就是一个泰拳的肘击打向海东青脸颊。

这一刻，他仿佛看到海东青在笑，虽然她带着超大的墨镜遮住了半张脸，但他能感觉到对方在笑，冷冷的嘲笑。

她没有躲开，单掌看似很随意的抵在了陆山民的肘部，一股延绵不绝的内劲奔腾而来。

陆山民大惊，原来海东青刚才隐藏了实力，一直以为她是易髓境中期的实力，但这股力内劲已经远远超过了易髓境中期，起码达到了易髓境中期的中后期。

一拍逼得陆山民后退一步，紧接着再一拍，陆山民后退两步。

这股力量连绵不绝，像一块巨大的吸铁石，让他动弹不得。

三拍，陆山民再退一步。

四拍，五拍，一直拍出九掌，一掌打在陆山民胸口，整个人被打得腾空而起，落地之后，一口鲜血喷了出来。

这一招正是武当松溪太极十八拍，上一次盛天足足在黄金刚胸口拍出十八拍，自己退出去十八步才堪堪逼停了老黄奔向海东青的步伐。

一旁的盛天眼中露出一抹惊讶，陆山民的内气虽然不稳定，但至少达到了易髓境中期的水平。能扛住九拍，体魄上估计也快达到了搬山境中期。

一个人的精力是有限的

，他实在想不明白黄金刚和道一能把外家拳的体魄和内家拳的内气结合到一个人身上，他们是怎么做到的。内外兼修的人不少，但真正的高手中绝对没有内外兼修的人，俗话说贪多嚼不烂，很多人一辈子只练习外家拳，能练到搬山境中期的也是凤毛麟角，内家拳更难，别说踏入易髓境了，大多数人一辈子都练不出内气。更别说内外兼修想练出成就，几乎是件不可能的事情。