可挡他被御风和明诚两位长老的威压牢牢锁定，动弹不得的滋味，依旧让他幼小的心灵受到了冲击。

恐惧，无力，还有深深的愤怒，在他的胸腔翻滚，像是一团即将爆发的火焰。

他暗暗法师，一定要更加努力的修为，强大到再也没有人可以压制他！

回到住处后，青山长老再次传授给沈之州一套新的功法——《九转金身决》。

“这套功法，乃是我们青云总的镇派之宝，非核心弟子不可修炼，如今，我将它传授予你，你可要好生领悟。”

青山长老神色郑重，递给沈之州一本秘籍。

这秘籍是刻在玉简上的，入手温润，隐隐有金光流转。

他郑重地点了点头，“师父放心，弟子定当竭尽全力。”

青山长老捋了捋胡须，开始讲解这《九转金身决》的奥秘。

“此功法，共分为九转，每一转都对应着肉身的一次蜕变，修炼至大成，便可成就金刚不坏之身，刀枪不入，水火不侵。”

他一边讲解，一边以自身真气演示功法运行的轨迹，金色的真气在他周身流转，宛如一条条游龙，时而盘旋，时而飞舞，煞是好看。

沈之州听得似懂非懂，这功法玄妙无比，远超他目前的理解能力。

但他过目不忘，青山长老所说的话，演示的动作，他都牢牢记在心里。

“之州，修炼一途，贵在坚持，切不可急功近利。”青山长老语重心长地说着，“如今你的年纪尚小，根基不稳，不可操之过急。”

“弟子明白。”

沈之州恭恭敬敬地答道。

接下来的日子，沈之州便开始潜心修炼《九转金身决》，他每日清晨便起床，先打坐调息，然后练习功法。

一遍又一遍，不厌其烦。

他年纪虽小，却有着远超常人的毅力，即使修炼过程枯燥乏味，他也从未想过放弃。

然而，这《九转金身决》不愧是风华宫的镇派之宝，修炼难度高。

他体内的灵气，如同脱缰的野马，横冲直撞，难以控制。