“人参二钱，鹿茸三钱磨成粉，黄精、虎刺各五钱。”

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白羽取出一套工具，开始配药。

按比例配好药材之后，研磨成粉，充分混合。

小半天后，终于调制出了几包养精散。

用的都是些无毒的药，就算配制错了也不会有什么副作用。

白羽迫不及待地泡水服用下一包养精散。

养精散入肚，他只觉得一股暖流从腹部生起，缓缓流向全身。

属性面板上，可以清楚地看见，气血值在不断增加。

【气血+0.1！】

【气血+0.1！】

【气血+0.1！】

……

一包养精散，给白羽增加了将近5点气血值，而且还在缓缓增加。

这一副药，价值大概在五两银子上下，能配制十包养精散。

换句话说，光是气血值就有五十点。

充盈的气血流遍全身，肌肉里生出一丝丝力量。

白羽整个人的精神都振奋起来，仿佛有花不完的力气。

他忍不住长啸一声，出门练习五行拳。

“白虎扑敌！”

“玄武镇北！”

“青龙探爪”

……

老默也跟着一招一式的比划，已经是有模有样。

一套五行拳，白羽翻来覆去练了一遍又一遍。

他浑身毛孔舒张，精神越发振奋。

他猛一握拳，胳膊上肌肉暴涨，一条条青筋绽起，仿佛龙蛇一般。

筋肉如龙！

二品锻筋！

这一刻，白羽终于踏入了二品武者之境！

他心念一动，猛然一拳轰在李子树上。

那结实的树干上，赫然出现了一个拳印！

白羽做了一个收势，长长地呼出一口浊气。

终于，进入了锻筋境。

炼肉到了三百斤气力，再熬打肌肉，效果已经不大。

这个时候要开始锻炼筋脉。

拳谚说：筋长一寸，力长三分，寿延十年。

不断锤炼筋脉，能让气力增长到五百斤。

并且浑身运力成圆，每出一招都能用上全身力气。

之后才能进入三品炼皮境！

白羽看了一眼属性面板。