后半集中，学习和训练慢慢开始，此刻还没有涉及动作，完全是基本功的入门训练，也是让嘉宾最快可以进入状态的方法。

七个人越来越生无可恋的脸，和要死不活的表现，引得满屏不间断的“哈哈哈”越变越长，且越来越密集。

当晚的表情包界简直扬眉吐气了一把，轻轻松松整活，各式滑稽表情，供不应求。 久久小说网

特别是范凝烨一开始光鲜亮丽地出场，结果一天比一天邋遢加埋汰，导演组甚至做了两周对比照，活脱脱演示了她怎么从“仙女下凡”到“入土为安”的过程。

「太好笑了吧，我的烨烨啊，你为什么变成了这副死样子？」

「哈哈哈，女神跳过了女神经，直接死了。」

「哈哈哈哈哈哈，前面的，那叫女鬼！」

「不承认的，我们烨烨只是瘫成了一张猫饼而已，我对天花板发誓，我真的没有憋笑！」

「哈哈哈哈哈，烨烨啊，这个世界上已经没有你在乎的人了吗？」

「我觉得如果烨烨能看到弹幕，她一定会说：对！没有了！毁灭吧！」

「烨烨看床的眼神，仿佛在看着一副非常合适自己的棺材板。」

「我觉得烨烨已经无所谓这副棺材板适不适合自己了，能躺就行。」

……

看着看着，观众从针对每个人制定的不同训练方法中，发觉了导演组的套路。

「你们有没有发现，他们前面说自己不擅长什么，后面指导师傅就让他们练什么。」

「难怪前面让他们自我介绍，原来是用来套话的。」

「哈哈哈，健身教练做瑜伽，瑜伽教练练长跑，烨烨蹲马步，消防员扭胯，导演是真知道我们想看什么。」

「这导演能处，让他坑嘉宾他真上。」

「哈哈哈，刚想夸冠军力量和柔韧度都不错，这协调性怎么这么差？」

「可不是嘛，和消防叔叔对着扭胯，都扭出了脱臼的感觉。」

……