肘子肉已经软烂脱骨了，不需要用力。

用勺子轻轻一挖，就能直接掉下来。

腹肌这个话题再说下去，直播间画风又不知道要歪去哪里了。

“咳咳，大家难道不想学学肘子是是如何做的吗？”

“如果大家感兴趣，我不介意整个教程的~”

小主，

今天炖肘子的时候，手机是放在院中对着三个小家伙拍的，所以网友并没有目睹全程。

只是知道厨房在炖东西。

苏晨用勺子，沿着肉皮和肥肉的间隙，小心滑动。

很快就取下了一大块肉皮。

“哧溜——”一声，整块肉皮吸进嘴里。

肉皮入口即化，肥而不腻。

【卧槽，这肉皮实在是太诱人了！本肉皮爱好者狂喜！！！苏兄，快上教程！！！】

【要！要！我要！！！】

【一人血书，要教程！】

【相较于肘子教程，我对这段吃播更感兴趣~看着就下饭！不瞒大家说，我已经偷偷录屏了，而且只截取了主播嘴部的画面，啊啊啊啊啊啊~~~下饭！】

【不是！楼上的，请小声告诉我，你是不是变态？】

苏晨睁大眼睛看着各种调侃的弹幕，满头都是黑线。

好在大部分网友都是真心实意的求教程，苏晨认认真真地给大家口述讲解。

......

几分钟后。

“总体来说，就是这些了！”

“以后如果有机会，我再炖肘子的话。”

“会把整个过程录下来，让大家看得更直观一点。”

一碗平平无奇的肘子盖饭下肚，苏晨摸了摸自己鼓胀的肚皮，打了个饱嗝。

自从增加了体质和精神力，似乎饭量也有所增加。

虽然苏晨本身就吃得不算少，想来现在需要更多能量补充。

“能量守恒，诚不欺我~”

苏晨在厨房一边收拾，一边思考这些有的没的的问题。

突然，手机铃声响了起来。