演示完毕后，洪武老师让韩铮亲自上手感受。

韩铮深吸一口气，他闭上眼睛，尝试着按照洪武老师的指导，调动自己的气血，气血开始按照他的意愿流动。

“震荡！”洪武老师突然喝道。

毕竟有着《炼精化血》秘法的经验，控制气血震荡韩铮还是可以做到的，韩铮立刻按照指示，让自己的气血在体内产生震荡。

“远远不够，加快频率，减小振幅。”洪老师继续喝道。

韩铮按照洪老师说的开始调整，他感觉到一股热流在体内激荡，仿佛要将他的身体组织撕裂。疼痛让他龇牙咧嘴，汗水从额头滑落。

“穿透！”洪武老师再次喝道。

韩铮的气血如同利箭，在他的皮肤，肌肉和筋膜之间穿行。他的身体开始颤抖，每一次穿透都像是在挑战他忍耐的极限。

“摩擦！”洪武老师的声音再次响起。

韩铮的气血在体内摩擦，产生的热量让他的皮肤泛起红晕。他紧咬着牙关，坚持着。

“拉伸！”洪武老师的声音坚定而有力。

韩铮的气血如同拉伸的弹簧，他的肌肉和筋膜被拉伸到极致。他的身体几乎要被撕裂，但他依然坚持着。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

经过一晚上的教学，韩铮总算勉强掌握了《血淬炼体》秘法气血的运用。

洪武老师看着韩铮，满意地点了点头：“你做得很好，韩铮。不过，这只是开始。对应筋骨皮的淬炼，各有36个淬炼动作，共一百零八式。在进行淬炼身体的时候可以配合使用提升淬炼效率。”

韩铮的眼中露出了惊讶，他没想到《血淬炼体》秘法竟然如此复杂。

洪武老师继续说道：“这些淬炼动作我暂时先不给你，等你真正达到你的气血强度极限，并且想好自己到底要怎么淬炼身体，是循序渐进，还是筋骨皮一步到位，到时候再来找我。这几天的话，暂时以熟悉《血淬炼体》秘法气血的运用为主。有问题随时可以请教我。”

韩铮点了点头，深吸一口气，对着洪武老师鞠了一躬：“谢谢老师，我会努力的。”

······

随着最后一门考试的结束，校园里的气氛明显轻松了许多。学生们三三两两地走出教学楼，脸上洋溢着假期的喜悦。但对于武道班的学生来说，假期并不意味着放松，他们的训练才刚刚开始。

武道特训班的学生都选择留在学校，住在宿舍，吃在武道食堂。

连韩铮、胖子和糖人这些家住县城的学生，也都选择了留在学校住宿舍，吃食堂，方便继续修炼。

对他们来说，假期不过是从四点一线的生活变成了三点一线——宿舍、武道食堂和武道教室。