她知道静儿现在需要的不仅仅是安慰，她可能有童年心理创伤，还需要一些具体的方法来缓解压力。

奶奶说：“静儿，你知道吗？压力就像一个气球，如果你一直往里面吹气，不放掉一些，气球就会爆炸。你心里的压力也是一样，你要学会释放一些，不然就会像气球一样承受不了。”静儿听了，似懂非懂地点点头。

奶奶教静儿一些简单的放松技巧，比如深呼吸、冥想等。她让静儿闭上眼睛，慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，感受身体的放松。静儿按照奶奶说的做了几次，感觉心里平静了很多。

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奶奶对静儿说：“静儿，你要相信自己，你已经很努力了。考试只是检验你学习成果的一种方式，不是决定你未来的一切。无论结果如何，你都是我们的好孩子，我们都会支持你。”静儿听了，心里充满了力量。

奶奶决定帮助静儿调整作息时间，确保她有足够的休息。她告诉静儿：“学习固然重要，但身体更重要。你每天晚上必须在10点前睡觉，早上7点起床，这样才有足够的精力去学习。”静儿虽然有些不情愿，但看到奶奶坚定的眼神，还是点了点头。

每当天色渐渐暗下来，夜幕悄然降临的时候，奶奶总是会牵着静儿那温暖而柔软的手，一同踏上那条宁静而又熟悉的小径，开始她们每晚例行的散步之旅。这不仅是一段简单的行走，更是一次心灵的漫步，让静儿能够暂时抛开一天中的疲惫与烦恼，尽情地享受这份难得的闲适和安宁。

奶奶还会带着静儿去了她们家附近的清华校园。绿树成荫，花草繁盛，空气中弥漫着淡淡的书香气息。有时候，奶奶还会带她去鸿雁洗衣店，让鸿雁向她介绍起店里正在做兼职的几位来自清华大学的学生。

这些年轻而富有朝气的学子们，有的正熟练地操作着洗衣机，有的则细心地整理着洗净的衣物，每个人都专注而认真地忙碌着。鸿雁就让静儿也来帮忙，她教静儿收衣服，缝扣子。奶奶惊奇的发现，静儿拿针的手竟然不抖了。

奶奶让静儿向学校请了假，带着她去了儿子的鸿儒的书法协会，一路上，鸿儒和秋盈轻声与静儿交谈着。鸿儒温和地说：“静儿，咱们一家人来北京，可不只是为了你一个人的学业，是为了咱们家里每一个人的发展。爸爸来到这儿，是因为国家培养了我，我得在文化站好好工作，发挥自己的力量，为大家带来更多的文化活动，丰富大家的精神生活。这也是爸爸的责任，就像你现在努力学习是你的责任一样。”

秋盈也在一旁附和道：“是呀，静儿，妈妈虽然平时忙家里的事儿，但也在背后支持着爸爸，咱们是一个整体，每个人都在为这个家付出呢。” 静儿坐在后座，静静地听着，若有所思地点点头，她开始意识到，原来家人都有着各自的使命与担当，而自己的压力在家人共同努力的大背景下，似乎也不那么沉重了。

抵达商场后，眼前的景象让静儿眼花缭乱。五光十色的霓虹灯闪烁，琳琅满目的商品摆满了各个柜台，时尚的服装、精致的饰品、新奇的电子产品…… 应有尽有。秋盈拉着静儿的手，一家一家店铺逛过去，时不时拿起一件衣服在静儿身上比划，笑着问她喜不喜欢；或是拿起一款新出的文具，跟她讨论这个对学习有没有帮助。静儿的脸上渐渐绽放出笑容，她兴奋地和妈妈分享着自己的喜好，沉浸在这难得的亲子欢乐时光里，考试的压力又被冲淡了一些。