或是打打太极拳，舒缓身心压力、放松肌肉筋骨。

此外，对于饮食方面，他们更是严格把关，摒弃了高油高脂的食物，转而选择营养均衡且新鲜健康的食材来烹饪一日三餐。

终于，在某一天的家庭聚会中，陆小军怀着满心欢喜与期待向在座的家人郑重地宣布了他们即将迎来新生命的美好计划。

听到这个消息后，陆大力夫妇激动不已，脸上绽放出难以掩饰的喜悦笑容，嘴巴乐得几乎都合拢不上了。

几个月后的一天清晨，阳光透过窗帘的缝隙洒在了床上，正在酣睡中的娟子突然感到一阵恶心，她连忙起身冲向卫生间。

干呕过后，一种异样的感觉涌上心头，她心里不禁“咯噔”一下：难道……？

怀着忐忑不安的心情，娟子匆匆赶到医院做检查。

当看到检查报告上那清晰的两个字——“怀孕”时，她的脸上瞬间绽放出惊喜的笑容。

得知这个好消息后，陆小军简直高兴得要跳起来。

他紧紧拥抱着娟子，兴奋地说道：“亲爱的，我们要有自己的孩子啦！我一定会好好照顾你们娘俩的！”

从那天起，陆小军就像变了个人似的，对娟子关怀备至、小心翼翼。

每天早上，他都会早早起床为娟子准备营养丰富的早餐；

晚上下班回家后，更是包揽了所有家务，不让娟子累着一点儿。

随着孕期的推进，到了定期产检的时候。

可这次的检查结果却给夫妻俩带来了沉重的打击——胎儿的某些指标显示不太正常。

听到这个消息，犹如一道晴天霹雳划过头顶，娟子当场就愣住了，泪水止不住地在眼眶里打转。

陆小军强忍着内心的悲痛，安慰道：“别怕，老婆，咱们一定能找到解决办法的。”