4号这天傍晚，贺中秋结束田径训练之后开车回怀·柔。

但并没有回秋雪园，而是在一辆军车的带领下，去了一座大山里面的军事基地。

白天实在没时间，只能晚上过来履行职责。

“贺先生，我是周宁，这里的负责人。欢迎啊，您可是终于来了。”

“抱歉抱歉，实在是忙不过来。首长，您还是叫我名字吧？”

“好，中秋，走，我们先吃饭。部队的伙食，希望你吃得惯。”

“吃得惯，我丈人丈母娘也是部队的。”

“哈哈，知道知道。”

接待他的是一群校官，首长是一位大校，带着他先去吃饭，食堂里面静悄悄的，好像一个人都没有。

但进去一看，里面已经坐满了一百多位身穿迷彩服的军人，看到他们进去的时候，一声“起立”，哗啦一下，所有人瞬间全部站了起来。

“全体都有，欢迎贺教官。”一个少校军官大声喝道。

“啪啪啪……”

整齐的掌声马上响了起来。

“大家好！”贺中秋连忙行抱拳礼。

“坐下！”

又是哗啦一声，所有军人全部坐了下去。

贺中秋锐利的视线扫了一下那些军人，全部都是十分精悍的军人，眼神坚定有力。

他和一群校官来到一张长桌边坐下，菜全部用不锈钢盆装着，那份量是用来喂猪的。

菜也不错，八个菜，四荤三素一汤，有红烧肉，酱牛肉，虾仁，羊肉。

“知道你不能吃太多猪肉，所以特意准备了牛羊肉。”周大校笑着说道。

“行，谢谢了！”贺中秋笑道。

吃完饭之后，有一小时的休息时间，乘这个时间，贺中秋随周大校他们来到了一间办公室。

“中秋，你准备教一些什么东西，有考虑吗？”周大校问道。

贺中秋点了点头道：“第一，形意拳的基础三体桩功，练好了可以增强气血，可以弥补常年坚苦训练过度消耗的气血。”

“桩功？”

周大校和一群校官交换了一下视线，这个是他们没有想到的。

贺中秋介绍道：“我的桩功不是外面教的那些桩功，那些只是架子而已，没有打熬气血的法门，对气血的增强没什么作用。”

“每天要练多少时间？”周大校问道。

“看功夫的好坏，练好了，早晚各半小时即可，长了也不好。”贺中秋说道。

周大校点了点头，疑惑地问道：“你这个桩功，怕不是秘传吧？部队以前也请过很多武术教练，没有你说的打熬气血的法门。”

贺中秋解释道：“贺家只有两种家传武术，铁布衫和鹰爪功，这两门武术也有打熬气血的法门，我不能教你们。

但形意拳可以教，因为这个不是我老爹传下来的贺家功夫，而是他在外面学的。

当然他也没有学到形意拳的打熬气血的法门，没有学到真功夫，现在我掌握的法门，都是我这些年自己琢磨出来的。

但你们放心，这些法门绝对是非常好的东西，不下于我贺家的真功夫，我也很少外传。

以后形意拳三体桩这门基础功夫也是要成为我贺家家传武术之一的，练好了延年益寿。”

“那太好了！”