嗯水温刚好，他自言自语道。

接着他盘膝坐好，开始按照书中记录的口诀，修炼起来。

果然在心中默念口诀，林峰就感觉有一股说不出的感觉从他身体表面慢慢进入他的体内。

这种感觉让他感觉很舒服，本来劳作了一天，早已经疲惫不堪，但这种疲惫感却因为这种感觉的出现，一下子消散大半。

林峰不由得在心里说了句，这锻体术真不错。

而此刻他的身体也在开始吸收这水中的药效。

而原本碧绿色的清水，颜色也在那慢慢变浅。

半个时辰后，浴桶内也只剩下一桶浑浊的污水。

林峰看着这一桶污水，他感觉这水比他从小到大洗过的都要脏。

锻体术中有提到，这是在排出体内杂质，使得身体更加健康和强壮的效果。

林峰相信，只要坚持修炼，体内的杂质也会不断被排出，自己的体能耐力，都会得到很大的提升。

而事实也正如他所说，在第一次药浴后，林峰就感觉自己身体比以前有了一些不一样。

不仅药浴以后，他一天的疲惫感几乎消失不见，反而体内有一种说不出的舒服。

晚上睡觉也比他之前好上太多，第二天醒来也是神采奕奕。

第二天，魏老又让林峰将之前的药田整理出来，他要准备种植新的草药。

林峰只得再次拿起工具去整理药田，而这一整理就是五天。

他也切实感受到这锻体术带来的效果是多么的好。

如今他每天都会药浴，虽然劳作一天，但那种疲惫感却大幅减少。

这天林峰还没有起床，就听到外面有些吵。

他赶紧起床穿好衣服，走出房间，却看到有不少人朝百草堂走来。

林峰看到，这些人身上或多或少都有伤。

魏老走出房屋，对林峰吩咐道:别站着看了，赶紧去将这些人，安排一下。